「28卒ガクチカ今から」と検索しているあなたは、こんな悩みを抱えていませんか？

就活が迫っているのに、語れるガクチカ（学生時代に力を入れたこと）が思い浮かばない
周りの友人は部活や長期インターンをアピールしているが、自分には特別な経験がない
今から準備して間に合うのか不安

結論から言えば、ガクチカは今からでも十分間に合います。大切なのは「特別な経験の有無」ではなく、あなたがその経験にどう向き合い、どのように行動し、何を学んだかです。

この記事では、28卒就活生が「今からでも作れるガクチカ」をテーマに、経験の探し方・整理の方法・具体例・NG例まで徹底的に解説します。この記事を読み終えれば、不安が希望に変わり、今日からガクチカ準備をスタートできるはずです。

1. そもそもガクチカとは？企業が聞く理由

まず、ガクチカとは 「学生時代に力を入れたこと」 の略で、エントリーシートや面接で必ず聞かれる定番質問です。

企業がガクチカを聞く理由は、単に「すごい経験を知りたいから」ではありません。ポイントは次の3つです。

① 行動特性を知るため

課題に直面したとき、どう考え、どう行動するか
主体性を持って物事に取り組めるか
他者と協力して成果を出せるか

② 再現性を確認するため

学生時代の行動パターンは、社会人になっても再現されやすい
「努力できる人か」「成果にコミットできる人か」を見ている

③ 面接官が比較しやすいから

学生全員に同じ質問をすることで、公平に判断できる
ガクチカは就活生を差別化する重要な材料になる

👉 つまり、企業が知りたいのは「経験の種類」ではなく、経験を通じて示されたあなたの人間性や行動特性 なのです。

2. ガクチカが今からでも間に合う理由

「周りはインターンや部活の話をしているのに、自分はもう遅いのでは…」と不安に思うかもしれません。しかし、安心してください。ガクチカは今からでも十分に準備できます。その理由を解説します。

理由1：特別な経験でなくても評価される

アルバイト、ゼミ、ボランティアなど、身近な経験でも十分題材になる
大切なのは「経験の大小」ではなく「どう取り組んだか」

理由2：取り組み方の深掘りで差がつく

同じアルバイトでも「ただ働いただけ」か「課題を見つけて改善したか」で評価が変わる
行動プロセスを掘り下げることで説得力が増す

理由3：今から新しい挑戦をしても評価される

短期インターンや就活イベントに参加するだけでも「行動力」と「成長意欲」を示せる
面接官は「直前まで努力した姿勢」も評価する

👉 就活は「過去の経験量」を競うものではなく、自分の行動をどう語るか が勝負です。だからこそ、28卒でも「今から準備」で間に合うのです。

3. ガクチカにできる経験の探し方

ガクチカは必ずしも「インターン」「部活」「大規模なプロジェクト」でなくても構いません。大事なのは 自分の強みを表現できるエピソード を見つけることです。ここでは、今からでも整理・準備できる経験を紹介します。

① 過去の経験から探す

アルバイト経験
接客でお客様対応を工夫した／売上アップの施策を考えた／新人教育を任された、など。
👉 単なる「シフトに入っていた」ではなく、課題や工夫を思い出してみましょう。
サークル・部活
イベント企画や大会運営、部員の取りまとめなど。
👉 成果が「参加者数アップ」「練習方法改善」など数字や効果で表せると強いです。
ゼミ・研究活動
プレゼン発表、データ分析、研究テーマの立案など。
👉 複数人で進める過程の「役割分担」「意見調整」がガクチカになることも多いです。

② 今からでも積める経験

短期・長期インターン
1〜2か月でも十分アピール可能。業務改善や新規提案に取り組めば「主体性」を示せます。
ボランティア活動
イベント運営や地域活動など、短期間でも「社会貢献への姿勢」を示せます。
就活関連の活動
ケースワーク、ビジネスコンテスト、就活イベント参加などもガクチカにできる素材です。

👉 重要なのは「経験の大きさ」ではなく、「そこで自分がどう行動したか」。
身近な体験からもガクチカは十分作れるのです。

4. 今からガクチカを作る実践ステップ

焦る必要はありません。次の4ステップで整理すれば、ガクチカは“今から”でも十分に完成します。

Step1：エピソードを選ぶ

一番時間をかけた活動
困難を感じたが工夫して乗り越えた体験
👉 「結果が小さくても過程で学びが大きかったもの」が狙い目です。

Step2：深掘りする

次の問いを自分に投げかけながら書き出しましょう。

その活動で直面した課題は何か？
その課題を解決するためにどんな行動をとったか？
具体的にどんな工夫をしたか？
その結果、どんな変化や成果があったか？

👉 曖昧な「頑張った」ではなく、行動を具体化することがポイント。

Step3：STAR法で整理する

エピソードを論理的に伝えるには STAR法 が有効です。

Situation（状況）：どんな場面で取り組んだか
Task（課題）：自分に求められたことは何か
Action（行動）：どんな工夫や努力をしたか
Result（結果）：どうなり、何を学んだか

👉 STAR法に沿って書くと、聞き手に分かりやすいストーリーになります。

Step4：模擬的に挑戦する

「本当に今から新しい経験を作れるの？」と思うかもしれません。
短期インターンや就活ワークショップに参加するだけでも、十分ガクチカにできます。

��前の挑戦は「成長意欲」を示す材料になる
面接で「最近チャレンジしたこと」として語れる
経験が浅くても「吸収力・主体性」をアピールできる

👉 「過去の経験整理＋直近の挑戦」で、厚みのあるガクチカが完成します。

5. 例文｜今から準備したガクチカ

ここでは、28卒の就活生が「今から」でも使えるガクチカ例文を3つ紹介します。STAR法に沿って整理しているので、参考にしてください。

例文1：アルバイト経験を活かす

Situation（状況）
飲食店でアルバイトをしており、ピーク時は接客が追いつかずクレームが増えていた。

Task（課題）
顧客満足度を高め、クレームを減らすこと。

Action（行動）
注文オペレーションを見直し、ピーク時間には役割を明確に分担。さらに新人向けに簡単なマニュアルを作成。

Result（結果）
クレーム件数が3割減少し、店長から感謝された。効率化と改善提案の重要性を学んだ。

👉 身近なアルバイトでも「課題解決の姿勢」を強調すれば十分ガクチカになる。

例文2：短期インターン参加

Situation
就活直前に参加した2週間の短期インターンで、新規企画立案を任された。

Task
限られた時間の中で、チームとして具体的な提案を形にすること。

Action
競合調査を行い、他社との差別化ポイントを整理。議論がまとまらないときはファシリテーションを意識し、結論に導いた。

Result
最終発表でチームが高評価を獲得。短期間でも「調査・分析・調整力」を発揮できた。

👉 「今から参加した短期インターン」もガクチカに十分活用可能。

例文3：ゼミ研究発表

Situation
ゼミ活動でグループ研究を行い、発表準備を進めていた。

Task
意見が割れる中で、研究を一つの方向性にまとめること。

Action
メンバーの意見を整理し、共通点を見つけて合意形成を図った。スケジュールを立て直し、全員が納得できる形で作業を進めた。

Result
研究発表は高評価を得て、ゼミ内で表彰された。チームで成果を出すための「調整力と協働力」を学んだ。

👉 ゼミや学業もガクチカの題材になり得る。

6. NG例と改善ポイント

次に「ありがちな失敗例」と、それをどう直せばいいかを紹介します。

NG1：抽象的すぎる

悪い例：「アルバイトで頑張りました」
改善例：「注文オペレーションを改善し、クレーム件数を30％減らしました」

NG2：成果が数字で示されていない

悪い例：「SNS運用でフォロワーを増やしました」
改善例：「半年間でフォロワー数を500→1500に増加しました」

NG3：役割が不明確

悪い例：「チームで企画に取り組みました」
改善例：「議論がまとまらない場面で自らファシリテーションを行い、結論を導きました」

👉 ポイントは「数字」「役割」「行動の具体性��。これが欠けると弱いガクチカになってしまいます。

7. まとめ

28卒の就活で「ガクチカが今からでも作れるのか」と不安に思う学生は多いですが、結論は 今からでも十分間に合います。

本記事で紹介したポイントを振り返ると：

ガクチカは「特別な経験」ではなく、行動プロセスと学び が評価される
過去のアルバイト・サークル・ゼミ経験からでも題材を探せる
今からでも短期インターンやボランティアに挑戦すれば「成長意欲」を示せる
STAR法を使えば、論理的で伝わるエピソードに仕上がる
NG例（抽象的・数字不足・役割不明確）は避ける

👉 今日からできる一歩は「過去の経験を紙に書き出し、STAR法で整理してみること」。そこから数字や具体的な工夫を加えるだけで、十分評価されるガクチカが完成します。

不安に思う今こそ行動のチャンス。28卒のあなたも、ガクチカを自信に変えて就活に臨みましょう。