「OB・OG訪問ってやったほうがいいの？」「そもそもどうやってアポを取ればいいの？」
——就活を始めたばかりの28卒にとって、OB・OG訪問はハードルが高く感じられるかもしれません。

しかし、OB・OG訪問は企業の「リアルな情報」を手に入れる最も有効な手段の一つです。説明会やWebサイトではわからない職場の雰囲気や仕事のやりがい、選考のポイントまで、現場の声を直接聞くことができます。

この記事では、OB・OG訪問の基本から、アポの取り方、当日の質問例、訪問後のお礼メールまで、一連の流れをステップごとに解説します。

OB・OG訪問とは？やるメリット3つ

OB・OG訪問とは、志望する企業や業界で働いている先輩（OB＝Old Boy、OG＝Old Girl）に直接会って話を聞く活動のことです。大学の卒業生に限らず、知人の紹介やアプリ経由で出会った社会人に話を聞くケースも含まれます。

OB・OG訪問をするメリットは主に3つあります。

① 企業のリアルな情報が手に入る

企業の採用ページや説明会では、良い面が強調されがちです。OB・OG訪問では、実際の業務内容や職場環境、残業の実態など、公式には聞きにくいリアルな情報を教えてもらえます。「思っていた仕事と違った」という入社後のミスマッチを防ぐうえで、非常に有効です。

② 志望動機に説得力が増す

「OB・OG訪問で○○さんから△△というお話を伺い、御社の□□に魅力を感じました」と具体的に語れると、面接での志望動機の説得力が格段に上がります。実体験に基づいた志望理由は、ネットで調べた情報だけでは作れない独自性があります。

③ 社会人と話す練習になる

面接本番で緊張しすぎてうまく話せなかった、という失敗はよくあります。OB・OG訪問は、社会人とのコミュニケーションに慣れる絶好の機会です。敬語の使い方やビジネスマナーも自然と身につきます。

OB・OGの探し方5選

「OB・OG訪問をしたいけど、そもそも誰に連絡すればいいかわからない」という人のために、先輩社会人を見つける5つの方法を紹介します。

① 大学のキャリアセンター

多くの大学では、キャリアセンター（就職課）に卒業生の名簿やOB・OGリストが用意されています。企業名や業界で検索でき、連絡先も教えてもらえるため、最も確実な方法の一つです。まだ利用したことがない人は、一度足を運んでみましょう。

② OB・OG訪問アプリ

Matcherやビズリーチ・キャンパスなどのアプリを使えば、企業名や職種で社会人を検索し、直接アポイントを申請できます。大学の卒業生以外とも繋がれるため、選択肢が広がります。プロフィールを充実させておくと、承認率が上がる傾向があります。

③ ゼミ・サークルの先輩

身近なつながりからのOB・OG訪問は、最もハードルが低い方法です。ゼミやサークルのOB・OGなら共通の話題もあり、リラックスして話を聞けます。先輩に「○○業界で働いている知り合いはいませんか？」と聞いてみるだけでも、紹介の輪が広がることがあります。

④ SNS（LinkedIn・X）

LinkedInでは、企業名で検索して在籍者に直接メッセージを送ることができます。Xでも、業界や企業について発信している社会人にDMで相談するケースが増えています。ただし、初対面の相手には丁寧な文面を心がけましょう。

⑤ 企業説明会・イベント

合同説明会や業界セミナーで知り合った社員に、後日改めてOB・OG訪問をお願いするのも有効です。イベントで名刺をもらったり、連絡先を交換した場合は、「先日の○○でお話を伺った△△大学の□□です」と具体的に伝えると、相手も思い出しやすくなります。

アポイントの取り方｜メール・アプリでの依頼文例

OB・OGが見つかったら、次はアポイントを取ります。メールやアプリで連絡する際は、以下のポイントを押さえましょう。

アポメールの基本構成

OB・OG訪問の依頼メールは、以下の5つの要素を含めると、相手に好印象を与えやすくなります。

① 自己紹介：大学名・学部・名前を名乗る

② 連絡の経緯：なぜその人に連絡したのかを伝える

③ 訪問の目的：何を聞きたいのか、どんな話を伺いたいのかを簡潔に書く

④ 日程の提案：候補日時を2〜3つ提示する

⑤ お礼と締め：お忙しいところ恐れ入りますが、と一言添える

メール文例

件名：OB訪問のお願い（○○大学　△△学部　□□）

○○様

突然のご連絡失礼いたします。○○大学△△学部3年の□□と申します。現在、就職活動の一環として△△業界を中心に企業研究を進めております。

大学のキャリアセンターで○○様のお名前を拝見し、ぜひ実際のお仕事内容や職場環境についてお話を伺えればと思い、ご連絡いたしました。

お忙しいところ大変恐縮ですが、30分〜1時間ほどお時間をいただけないでしょうか。以下の日程でご都合のよい日時がございましたら、ご教示いただけますと幸いです。

・3月10日（月）10:00〜18:00
・3月12日（水）13:00〜18:00
・3月14日（金）終日

上記以外でもご都合のよい日時があれば、柔軟に対応いたします。何卒よろしくお願いいたします。

OB・OG訪問当日の流れと質問例

アポイントが取れたら、当日の準備に進みましょう。事前準備の有無が、訪問の質を大きく左右します。

事前準備でやるべきこと

訪問前に最低限やっておきたいのは以下の3つです。

① 企業の基本情報を調べる：事業内容、業績、最近のニュースなど。「御社は何をしている会社ですか？」と聞くのはNGです。

② 質問リストを作る：聞きたいことを事前に5〜10個リストアップしておきましょう。当日は緊張して質問が飛びがちなので、メモは必須です。

③ 服装・持ち物を確認：基本はスーツが無難ですが、相手から「私服でOK」と言われた場合はオフィスカジュアルで問題ありません。筆記用具とメモ帳は必ず持参しましょう。

訪問後のお礼メールの書き方

OB・OG訪問が終わったら、当日中にお礼メールを送るのがマナーです。遅くとも翌日の午前中までに送りましょう。

お礼メールの文例

件名：本日のOB訪問のお礼（○○大学　□□）

○○様

本日はお忙しい中、貴重なお時間をいただき誠にありがとうございました。

○○様のお話を通じて、△△業界の仕事のやりがいや、御社ならではの□□という強みを深く理解することができました。特に、「現場で大切なのは○○だ」というお言葉が印象に残り、自分のキャリアを考えるうえで大変参考になりました。

本日伺ったお話を活かし、今後の就職活動に真摯に取り組んでまいります。改めて、本日は本当にありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

ポイントは、具体的に何が勉強になったかを書くことです。「ありがとうございました」だけの定型文では、相手に「本当に聞いてたのかな」と思われてしまいます。訪問中にメモした内容を活かして、印象に残った話を一つ盛り込みましょう。

OB・OG訪問でよくある失敗と注意点

① 企業の基本情報を調べずに訪問する

「御社の事業内容を教えてください」と聞くのは、相手に失礼です。HPに書いてある情報は事前に調べておき、その上で「HPには○○と書かれていましたが、実際の現場ではどうですか？」と質問すると、深い情報が引き出せます。

② 質問が漠然としすぎている

「お仕事はどうですか？」のような抽象的な質問は、相手も答えにくいです。「入社3年目で最もやりがいを感じた案件は何ですか？」のように、具体的なポイントを絞った質問を心がけましょう。

③ 時間を守らない・延長しすぎる

社会人は忙しい合間を縫って時間を作ってくれています。約束の時間には余裕を持って到着し、終了時間も意識しましょう。「あと5分だけ」と延長するのは極力避け、終了時間が近づいたら「お時間大丈夫ですか？」と確認するのがマナーです。

就活準備は「学生転職」で効率的に管理しよう

OB・OG訪問で得た情報は、企業研究ノートにまとめておくことが大切です。しかし、複数の企業を並行して研究していると、「あの企業で聞いた話はどこにメモしたっけ？」と情報が散らばりがちです。

そんなときに便利なのが、就活管理アプリ「学生転職」です。

学生転職は、企業研究メモ・ES管理・面接日程・選考進捗などを一元管理できるプラットフォームです。すべての機能が無料で利用でき、28卒の就活生に多く利用されています。

OB・OG訪問で聞いた内容を企業ごとにメモとして保存しておけば、ES作成や面接準備のときにすぐ参照できます。「○○さんから聞いた話」を忘れないうちに記録しておきましょう。

まとめ

OB・OG訪問は、就活における「情報の質」を大きく高めてくれる活動です。説明会やWebサイトだけでは得られないリアルな情報が手に入り、志望動機の説得力も格段に上がります。

最初は緊張するかもしれませんが、まずはキャリアセンターや身近な先輩から始めてみてください。一人訪問するだけでも、企業選びの視野が大きく広がるはずです。

アポ取りのメール、当日の質問リスト、訪問後のお礼メール——この3つを丁寧に行えば、OB・OG訪問は必ず就活の武器になります。